Når alle tror DU er N/P & REAKTIV MISHANDLING

Hva er det som gjør at folk fra nettverket ditt, kanskje din egen familie og slekt, tror narsopaten over deg? Hvordan kan spesielt mennesker som kjenner deg godt, kanskje gjennom hele livet, tro at du er narsissisten eller problemet i…

MESTER & SLAVE TENKNING – en ubalansert hjerne

I dag skal jeg så enkelt som mulig ta for meg hjernens høyre og venstre halvdel og hvordan ubalansert tenkning i den ene eller andre retning kan uttrykke seg og definere verden du lever i. Og hva som kan skje…

EMOSJONELL tenkning/resonnering & narsissister

Gjennom flere bøker, podcast og blogger over mange år, har jeg tatt for meg grunner til at mennesker blir bedratt og lurt av narsissister & psykopater. Det er sammensatt og innfløkt. For narsissister jakter på visse typer mennesker for å…

KJENNETEGN på narsissisme – en innføring DEL 2

I dag tar jeg for meg den somatiske narsissisten som bruker kroppen og s.ex som våpen for å fange, utnytte og misbruke en utsatt. Somatiske er kjent for å være s.ex atleter og teknisk dyktige til å forføre og utøve,…

KJENNETEGN på narsissisme – en innføring DEL 1

Å oppdage kjennetegn på en narsissist eller psykopat, påstår jeg er livsviktig kunnskap for de fleste av oss. Uten kunnskap om disse individene som er svært forskjellige fra folk flest, blir vi lettere manipulert, bedratt og kontrollert av dem. Noe…

Jeg VAR syndebukken – og står GODT

Narsissistiske familier er i uorden, dysfunksjonell og fungerer som en sekt i mange tilfeller. Narsissistiske foreldre tildeler barn ulike roller de skal leve opp til og alle rollene skal gagne narsissisten. Men stiller du spørsmål ved «sektleder» eller sektens (stadig…

Kjære Offer – slik ser jeg deg – brev fra en narsissist

Narsissister jakter på spesielle typer mennesker. Mennesker med empati, samvittighet og kjærlighetsevne, egenskaper de selv mangler og forakter. Under jakten på et offer, analyserer de deg som menneske og finner ut om du er et prospekt de vil investere i…

Frilanser foredrag/podcast hos Spotify & Youtube

Omsider har jeg fått en skikkelig mikrofon og software til å fungere slik at opptakene mine blir bedre. Det er et stort forbedringspotensial fortsatt, jeg er ingen lydteknikker, det er sikkert. Men jeg håper at flere kan ha nytte av…

Kjærlighetsfellen har ett lite ord

I dag tar jeg for meg et tilsynelatende lite ord på 3 bokstaver, som kan være snubletråd tilbake til en relasjon med en narsissist eller psykopat. Selv etter at du har løsrevet deg fra forholdet og jobbet med å bryte…

Hvorfor det er problematisk med tilretteleggere/enablers av narsissister/psykopater

Svært mange utsatte opplever at tilretteleggere (enablers) fins i hjelpeapparatet og rettsvesenet, altså i det offentlige, så vel som i deres egen nære krets og flokk. Alle er ikke flygende aper eller medløpere for narsissister eller psykopater heller, ihvertfall ikke…

KARAKTERDRAP – føl deg som en LORT

I disse tider vet jeg at mange mennesker utsettes for både karakterdrap og svertekampanjer. Flere enn «normalt» på grunn av omstendigheter i samfunnet siste årene. I tillegg er det alle de som blir utsatt for dette i sin private sfære,…

9 tegn på at du på vei til å FRIGJØRE deg fra N/P

Om du er i en N/P relasjon eller er nylig kommet ut av en og har begynt å skjønne at noe er alvorlig galt, har du nok tusen spørsmål om hva dette er og hvorfor det har skjedd. Tankekjøret og…

Narsopati på MIKRO vs MAKROnivå

Så lenge jeg snakker om de nære forhold og all skaden narsopater kan gjøre mot enkeltindivider i parforhold, vennskap, familiemedlem osv, er utsatte lutter øre. Når jeg snakker om hvordan de kan snu hele nettverket ditt mot deg via svertekampanjer…

DU må endre TANKEGANGEN radikalt

I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de allerede perfekte, ufeilbarlige, uangripelige og langt overlegen…

Hvor kan du få hjelp som utsatt for narsopati?

Et flertall av henvendelser jeg får fra utsatte er om jeg kan hjelpe dem å finne fagfolk med kompetanse på narsopati. Mange trenger ganske enkelt noen å snakke med som tar dem på alvor og tror på deres erfaringer. Utsatte…

Når du utvikler usunne mestringsstrategier grunnet n/p

Mennesker som havner i nære forhold med narsissistiske/psykopatiske individer over tid, får som regel problemer som forplanter seg i ulike deler av livet. Spesielt etter at de har blitt utsatt for devaluering. STRESSET som følger en devaluering er ofte konstant,…

NÅR kan du kalle noen en narsissist eller psykopat? Om å kalle en spade for en spade

Når er det lov å kalle noen en narsissist eller psykopat om du ikke er fagperson som kan sette diagnoser? I utgangspunktet kan vi kalle andre hva vi vil når vi vil, men det kan få negative konsekvenser. Som når…

Når tilretteleggere diskrediterer dine erfaringer med N/P

De fleste utsatte har vært bort i en tilrettelegger (enabler) eller flere på deres vei ut av bakvendtland. I mange tilfeller er disse menneskene flygende aper og medløpere og er klar over at de skjermer en person eller flere som…

Beskyttelse mot N/P far eller mor

Er det mulig å beskytte ungene sine helt mot skadelig og negativ påvirkning fra en narsopatisk forelder? Jeg vil si nei, fullstendig beskyttelse klarer ingen med mindre barna er null kontakt med vedkommende fra tidlig barndom. Likevel kan vi bidra…

Slik misbruker de vår empati

Hovedgrunnen til at narsopater klarer å lure oss og få et overtak, er at de kjenner vår adferd, tankegang og emosjonelle reaksjoner inngående. De vet hvordan vi fungerer etter livslang observasjon, mens majoriteten av menneskeheten ikke skjønner hvordan de fungerer…

Starter i hjemmet og sprer seg i samfunnet

Første året jeg begynte med podcaster, snakket jeg om den dysfunksjonelle familien – sekten som jeg betegner den, der en eller begge foreldre er narsopat. I ettertid har jeg vært innom mange områder en slik oppvekst påfører dets medlemmer og…

Hvordan håndtere en RETTSSAK

Flere har spurt om råd på hvordan de skal håndtere enn narsopat de skal opp mot i rettssalen, om det gjelder barnefordeling, skillsmisseoppgjør, arv eller voldsanklager. Dessverre er narsissister og psykopater kjent for å åle seg gjennom systemene og slippe…

Det sorte fåret – hva skjer når syndebukken sier opp jobben?

I dag vil jeg gå litt dypere i rollen til det sorte fåret eller syndebukken. Hvem får som regel den rollen, har de spesielle kjennetegn? Hva skjer med barn og ungdom som vokser opp som syndebukken i slike familier? Hvordan…

I keiserens nye klær når maskene faller

GODT NYTTÅR GODTFOLK! I dag snakker jeg litt løst og fast om både makro og mikrokosmos og trekker frem hvordan maskene faller og keiserne står i sine nye klær og blotter sitt sanne jeg. Tiden vi lever i er kaotisk,…

«Flygende aper», medløpere og moralske prostituerte – fra boken Null kontakt & motmakt

Et helt kapitel fra boken, «Null kontakt & motmakt». Boken/eboken fås kjøpt her. av Anita Sweeney «Rykter blir skapt av hatere, spredd av tosker og akseptert av idioter.» Nå skal de «flygende apene» og deres funksjoner synliggjøres slik at du…

Hva er TRIANGULERING? (splitt & hersk)

Emosjonell triangulering blir brukt for å manipulere 2 andre mennesker i en trekant situasjon de ikke har gitt sitt samtykke til. Denne formen for manipulering blir ofte brukt av narsopater, med den hensikt å få makt og kontroll over de…

NY BOK: Din store kjærlighet – når du elsker en bedrager

Anita E. Sweeney er skribent, forfatter, foredragsholder og utdannet journalist (OsloMet 1997). Skriving har vært en livslang lidenskap og har resultert i artikler, blogger, video og bøker. Hun er også samfunnskritiker, aktivist og varlser. Hun har personlig erfaring med narsissistiske…

Et BLIKK kan avsløre dem?

Kan du avsløre om noen lider av en personlighetsforstyrrelse bare via blikket? Neppe, men å observere kommunikasjon via andres øyekontakt, bør være i din verktøykasse av kunnskap om adferdsmønster og kjennetegn på en mulig n/p person. Jo flere kjennetegn vi…

Bli immun mot narsissister

Er det mulig å «vaksinere» seg mot påvirkning av n/p, manipulatorer, bedragere og lignende individer? JA! Om du ikke blir fullstendig følelsesløs i omgang med dem, kan du lære å ikke ta deres adferd personlig og ikke reagere på deres…

Hva flygende aper og medløpere sier til deg

Det er på tide å besøke flygende aper og medløpere igjen fra en litt annen vinkel. Du som har fått brukbar kunnskap om dette tema, trenger kanskje å lære kjennetegn på hva medløpere og aper sier til deg, som avslører…

Forskjellen på narsissisme og narsissistiske trekk

Selv om vi lever i en veldig utpreget narsissistisk tid, der narsissistiske verdier blir hyllet og fremhevet som selfie-kulturen, er det lett å stemple alle med trekk av narsissisme, for å være patologiske narsissister. Slik er det ikke. Etter min…

(2) Hva er fremtidsforfalskning? (Future faking)

Podcast nr 2 – forklaring på ord og begreper tilknyttet tema. Serien er rettet spesielt mot de som akkurat har begynt å fordype seg i tema og foretrekker kunnskap på norsk. Fremtidsforfalskning er enda en grusom form for manipulasjon av…

Hva er kjærlighetsbombing (Love bombing)?

I denne serien, skal jeg ta for meg ord og uttrykk som er tilknyttet narsissistisk og psykopatisk adferd. Begrepene er ikke faguttrykk og er gjerne mer billedlige enn faguttrykk, slik at du lettere skal forstå hva de betyr. Som Kjærlighetsbombing…

Du er like mye verdt som vaskemaskinen

Hovedgrunnen til at de fleste utsatte for narsopater ikke klarer å løsrive seg lett og blir nilfisket/hoovret/sugd tilbake i forhold igjen og igjen, er følelser. Dine følelser, ikke narsopatens. Vi tror innerst inne at den gode, snille, omtenksomme personen vi…

P.a.n.d.e.m.i.s.k hjernevask? Betraktninger fra husarrest – forbedret lyd!

Jeg har aldri lagt skjult på at jeg mener verden i høy grad er styrt av samvittighetsløse narsissister og psykopater, men først nå under denne situasjonen har det gått opp for meg hvor til de grader vi er styrt av…

GASLIGHTING – alvorlig psykisk mishandling

Med påståelighet og selvsikkerhet, får de deg til å tvile på dine følelser, fakta og forstanden. De benekter, motsier, desinformerer, lyver og manipulerer den/de som blir gaslightet. Noen bagatelliserer gaslighting og mener det er en mild form for psykisk mishandling,…

Hva gjør du etter en svertekampanje?

Oftere enn ikke, opplever utsatte for narsissister og psykopater at de blir svertet etter forholdet er over. Spesielt gjelder dette romantiske forhold, men narsopater sverter kolleger, familiemedlemmer, naboer og venner om de er ute etter å kneble eller knuse deg.…

Det blir verre før det blir bedre

I denne podcasten åpner jeg et ormebol, derfor skal jeg snakke mer om mulige scenario underveis. Fordi veldig mange opplever at når et forhold med disse er over, blir ting mye verre enn før. Noen går tilbake til narsopaten av…

Høy på seg selv

Narsopater ønsker å vinne i ett og alt i tillegg til at narsissister jakter uavlatelig etter drivstoff eller narsissistisk forsyning som har til hensikt å opprettholde deres falske selv. Et Selv uten feil eller lyte, grandiost, overlegen alle andre, uangripelig…