Jeg skjønte det ikke – innsendt

Tone har sendt meg dette diktet  som setter ord på hvordan vi blir behandlet i begynnelsen av et forhold med en narsissist eller psykopat, og hvordan det utvikler seg til mishandling. Jeg More »

Hjelp til selvhjelp – bokpakke om narsissisme

Kunnskap er makt når det gjelder å forstå psykopaters og narsissisters giftige og skadelige spill. Jeg har skrevet to bøker som innvier deg i hvordan du kan avsløre de ulike typer narsissister, More »

Strup drivstofftilførselen – bli kvitt en narsissist – gråstein

Veldig mye av det som har en effekt på narsissisters adferd er at vi gjør mot dem som de gjør mot oss. Dessverre lærer de ikke av dette, men det kan bidra More »

Rangering av drivstoff/narsissistisk forsyning

Mange tidligere utsatte lurer på hvorfor narsissister ser ut til å foretrekke negativ oppmerksomhet og drivstoff. Narsissismen i seg selv er mørk og negativ av natur der det gjelds å slå mennesker More »

3 drivstoffkilder – hva slags bensinstasjon er du?

Vi skal nå se på hvordan ofrene til narsissistene blir rangert som drivstoff eller narsissistisk forsyning. Selv om narsissister virker kaotiske og etterlater seg destruksjon hvor enn de går, er de metodiske More »

Jakten på drivstoff – narsissismens motor

Vi er øverst i rovdyret narsissistens næringskjede. I likhet med oss, må narsissister ha næring for å fysisk overleve. Når vi ikke får nok mat og drikke, spiser for dårlig eller på More »

Det ultimate oppslagsverk om narsissisme – Løp å kjøp!

Ole-John Saga har vært så vennlig å gi meg en bokanmeldelse på boken, «Sannheten seirer». Jeg ser det som en ære når det kommer fra en person som har dyp innsikt i More »

Ny Bok! Sannheten Seirer – Når maskene faller

Sannheten Seirer – Når maskene faller Anita E. Sweeney er skribent, forfatter og utdannet journalist. (HiO 1997) Skriving har vært en livslang lidenskap og har resultert i artikler, blogger, video og bøker. More »

Narsissisters herjinger på arbeidsplassen

«De fleste går med på narsissistens spill. De fleste mennesker mangler integritet.» En narsissist på en arbeidsplass kan gjøre mye ugagn og ubotelig skade. Jeg skal derfor forsøke å tegne et bilde More »

Lær deg å «snakke narsissistisk»

Ikke alle kan unngå en narsissist i livet og gå null kontakt eller ha lite kontakt. For vi jobber med dem, har dem som familiemedlemmer, studiekamerater, naboer, kolleger og venner. Noen ønsker More »

Introduksjon til boken – «Sannheten seirer – når maskene faller»

Det er lenge siden jeg har laget en video eller skrevet ny blogg og det skyldes bokskriving i mange måneder. Nå er jeg ferdig og introduserer kapitlene i boken med litt informasjon. More »

Narsissister og Sex – somatisk/cerebral myter & sannheter

Hvordan bruker narsissister sex for å lokke, straffe og belønne sine bytter? Er det sant at alle narsissister er ville sexdyr som yter den beste sexen som fins? Det er mange typer More »

Utsatt for ondskap

Mange tidligere utsatte for narsissister og psykopater vil uten tvil si at de er onde mennesker. Jeg er en av dem. Ondsinnede handlinger er en del av narsissistenes repertoar. Å destruere andres More »

Forskjeller på synlige og skjulte narsissister – overt/covert

Narsissister er ikke som oss, de fungerer ikke som oss, føler ikke som oss og vil ikke det samme som oss. Så lenge vi forsøker å forstå dem ut fra våre egne More »

Når narsissisten går fra «rockestjerne» til «spøkelse»

Narsissister tror selv, eller innbiller seg at de er verdensberømte rockestjerner med masse penger, som kan gjøre akkurat som de vil mens andre betaler regningen for deres uansvarlige og egoistiske livsløp. De More »

Ikke gi ut privat informasjon om deg selv

De fleste som har vært utsatt for en psykopat eller narsissist, har fått smake på deres mangel på lojalitet og anstendighet i omgang med informasjon om deg og ditt liv. Mange har More »

«Null kontakt & motmakt» – avslør psykopater & narsissister

Null kontakt og motmakt – Narsissister – medløpere og flygende aper Anita E. Sweeney er skribent, forfatter og utdannet journalist. (HiO 1997) Skriving har vært en livslang lidenskap og har resultert i More »

Eksponer narsissistene – de er kriminelle og stjeler andres liv

Det er sommer og det er lettere å snakke enn å skrive akkurat nå. Jeg har en rekke Youtubes ute om tema narsissisme/psykopati. De 2 siste legger jeg til her. Lenken til More »

Jeg ble grundig lurt – brev til en mishandler

Jeg husker ikke når det gikk opp for meg at du var en mishandler som bevisst skadet meg og barnet vårt og hadde glede av det, men det var en uhyggelig oppdagelse More »

Kunnskap er makt – innsendt historie del 2

Denne videoen er en fortsettelse av «Jeg elsker en psykopat» https://www.youtube.com/watch?v=YuOCdxHy1G0&t=250s Nå forteller innsender om hvordan hun har det noen måneder etter bruddet: «Han vil meg ikke noe godt å jeg vil More »

Jeg elsker en psykopat – innsendt historie

Denne historien er et godt bilde på hvordan en psykopat/narsissist eller overgriper lurer deg inn i nettet sitt og begynner å mishandle deg. Først og fremst følelsesmessig og siden opplever noen fysisk More »

Eksponere narsissister/psykopater eller ikke – igjen

Fordi noen bastant mener man ALDRI skal avsløre eller eksponere en psykopat eller narsissist, har jeg gått hardt ut og sagt det motsatte og begrunner det igjen her. Jeg står fortsatt inne More »

Høytider blir ødelagt av narsissister/psykopater

Om det er jul, påske, bursdager, slektstevne, dåp, konfirmasjon, bryllup eller andre spesielle anledninger der narsissister/psykopater skal delta og har for vane å lage spetakkel, er det stor risiko for at det More »

Ikke vær naiv på nett etter narsissister/psykopaters herjinger

Når du har vært utsatt for narsissister og psykopater som er løgnere og bedragere og har lurt deg trill rundt, er det vanskelig å vite hvem man kan stole på igjen etterpå. More »

Narsissisters største frykt – eksponering – også etter døden

Narsissister er livredde for at du skal avsløre dem slik at de mister muligheten til å lyve, bedra, triangluere, true, kjøpe og mishandle folk til taushet eller verve flere flygende aper som More »

Bryt tabuene om kvinnelige mishandlere

I dag henvender jeg meg til dere menn, som har opplevd overgrep, mishandling og vold i oppveksten og i nære relasjoner. Jeg ber dere kaste skam og tabu til helvete der de More »

Det sorte null – brev til en «mor»

Siden du elsker oppmerksomhet, har jeg overbevist meg selv om at du fortjener din egen blogg. Tross alt trampet, dundret og knullet du rett over hodet på min datter og meg i More »

Psykopatene styrer verden – la oss ta tilbake makten

«Hvorfor er det sånn at uansett hvor mye intelligens og godhet vi ser i verden, så er det allikevel krig, lidelse og urettferdighet ? Uansett om man har en kreativ plan, ideologi, More »

Syndebukken – søplebøtta og hatobjektet til narsissisten

Barn i et narsissistisk hjem blir tildelt roller av narsissisten. Barnet som er mest føyelig og lett å forme blir gullungen. Barnet som tør å si imot, avsløre narsissistens løgner og spill, More »

Narsissisten og psykopatens mantra

Det skjedde ikke. Skjedde det, var det ikke så ille. Var det ille, er det ikke noe å bry seg om. Er det noe å bry seg om, er det ikke min More »

Når barn ødelegger barn – Innsendt historie til Youtube

Denne historien er innsendt av en leser som vil være anonym, og handler om hvordan barn kan ødelegge andre barn gjennom hele skoletiden med mobbing, manipulering og stygg adferd, uten av voksne More »

Narsissister er handicapet og det er din skyld

I mine siste blogger og video, forsøker jeg å bevisstgjøre folk på at narsissister, til tross for deres mulige grusomme barndom og amputerte følelseliv, vet utmerket godt hva de driver med. De More »

Eksponer narsissistene

Narsissistene vil du skal tie om deres mishandling, vil du skal tro det er nytteløst å fortelle sannheten om dem og deres handlinger og adferd. De har samlet en flokk aper og More »

Vet narsissister at de er mishandlere?

Jeg har diskutert dette med mange tidligere utsatte og deler min mening ut fra min erfaring og kunnskap. Narsissister og psykopater og deres like, vet utmerket godt at de mishandler andre. De More »

Gullungen – hvorfor de kan bli narsissister – Del 2

I denne episoden går jeg litt mer i dybden på hvordan gullunger blir programmert og hvorfor de kan ende opp som narsissister selv. Hvordan de lærer å lyve som sin narsissistiske foreldre, More »

Del din historie om narsissister/psykopater i Youtube

En person som følger bloggen og Youtuben min, foreslo at jeg skulle lese opp andres historier i Youtube, om deres erfaringer med narsissister/psykopater/overgripere. Det gjør jeg gjerne. Send meg din historie i More »

Gullungen – den neste narsissisten – del1

Alle barn som vokser opp i et hjem med narsissisme, blir mishandlet – selv om de er ansett som favoritter. De blir tildelt roller som gullunge, syndebukk eller flyvende ape for narsissisten. More »

Du er Fugl Fønix – takk for ditt mot!

Jeg har skrevet om narsissisme og psykopati i mange, mange år nå. Hver eneste dag lærer jeg noe nytt om disse menneskene som gjør så mye og stor skade rundt seg, de More »

Sannheten seirer – eksponer narsissistene

Narsissistene vil du skal tie om deres mishandling, vil du skal tro det er nytteløst å fortelle sannheten om dem og deres handlinger og adferd. De har samlet en flokk aper og More »

La dem smake sin egen medisin

Det er flere som tar bladet fra munnen og oppfordrer til å eksponere narsissister som har utsatt deg og dine for mishandling og overgrep. Mange blir plaget, trakassert og forfulgt i årevis More »

Alt er mitt – når søsken er narsissister

Narsissistiske barn  vil i løpet av barndommen og i voksen alder forsøke å styre og kontrollere familien og så mange som mulig rundt seg, mens de målrettet forsøker å lure til seg More »

Barn av narsissister er emosjonelt foreldreløse – Youtube

«Barn av narsissistiske foreldre er emosjonelle foreldreløse. Noen mødre elsker virkelig ikke sine barn. Noen fedre elsker virkelig ikke sine barn. Disse foreldrene ser på sine barn som objekter, som narsissistisk forsyning. More »

Kan narsissister forandre seg og bli friske?

Det generelle svaret er dessverre nei. De fleste narsissister forandrer seg aldri og de blir ikke friske. Men det fins noen unntak og de snakker jeg om i videoen under. More »

Familien – klekkeriet for narsissisme

Jeg har laget en youtube med utdrag fra boken min – «Null kontakt & motmakt», der jeg tar for meg hvordan narsissisme blir til. Etter min erfaring og kunnskap, blir narsissister skapt More »

Sannheten om narsissistiske foreldre – de elsker ikke sine barn

Om du har vokst opp i et narsissistisk hjem, med narsissistiske foreldre, har du blitt utsatt for psykisk overgrep og mishandling som foregår i det skjulte bak hjemmets fire vegger. Noen har More »

Voldtekt av våre sinn

Ole-John Saga er et menneske med stor innsikt i psykopati og narsissisme som råder i samfunnet vårt gjennom det offentlige, systemer og korporasjoner, altså på makro-nivå. Han har også begynt å skrive More »

Narsissister er passiv aggressive

Til tross for at narsissister er kjent for blant annet voldsomme raserianfall, kalt narsissistisk raseri, er de alle grunnleggende passiv aggressive. Om du sjekker typiske kjennetegn for passiv aggressivitet, vil du gjenkjenne More »

Når Gullungen blir en narsissist

Et helt samfunn av tidligere narsissist- og psykopatofre vokser frem i Youtube  i disse tider. Noen har holdt på i flere år å fortelle om sine oppvekst og forhold med narsissister som More »

Narsissister ødelegger høytider – stopp det!

Om det er jul, påske, bursdager, slektstevne, dåp, konfirmasjon, bryllup eller andre spesielle anledninger der narsissister/psykopater skal delta og har for vane å lage spetakkel, er det stor risiko for at det More »

En mors ettermæle – psykopater og narsissisters største frykt

Psykopater og narsissister har ingenting i mot å skape frykt hos andre eller å bli fryktet av andre. Frykt har en tendens til å kneble folk, gjøre dem underdannige og lettere å More »

Jeg ble grundig lurt – brev til en mishandler

Jeg husker ikke når det gikk opp for meg at du var en mishandler som bevisst skadet meg og barnet vårt og hadde glede av det, men det var en uhyggelig oppdagelse More »

Moralske prostituerte – et oppgjør med psykopatenes medløpere

Psykopatens/narsissistens håndtlangere, som går deres ærend og gjerne utfører deres skittenarbeid, kalles «flygende aper«. De er førstelinje medløpere med ulike roller som beskytter, skjermer, lyver for og hjelper psykopaten/narsissisten. Uten deres medvirkning More »

Youtube ressurskanal om psykopati/ narsissisme

Snart er vi å finne på Youtube med vår egen kanal om psykopati/sosiopati og narsissisme. Der vil vi ta for oss personlige erfaringer med psykopater/narsissister, kunnskap og ressurser vi kan anbefale deg More »

Støtt Norsk anti-stalking forening – bruk din stemme

Jenny Sørensen har stiftet Norsk Anti-Stalking-Forening. og står frem offentlig i Romeriksposten enda hun står midt opp i et helvete selv. Dette er en dame med bein i nesa som vil noe, More »

Slik slipper narsissister unna – splitt og hersk på jobben

Alle som har jobbet med en narsissist vet hvor mye splid én person kan forårsake. En tåke av forvirring legger seg, og miljøet blir mer giftig for hvert minutt. Det er fordi More »

Når løgn blir «sannhet» – ut av psykopatens nett

Underveis i et forhold med en psykopat/narsissist/sosiopat, vil de fleste føle at noe ikke stemmer. Du klarer ikke helt å sette fingeren på det, men du er i tvil. Tvilen blir til More »

Gaslighting – bevisst psykisk mishandling

Gaslighting er en form for psykisk mishandling der falsk informasjon blir presentert for offeret i den hensikt å så  tvil om offerets egen hukommelse, oppfattelsesevne og forstand. Det kan ganske enkelt være More »

Er du en flygende ape? – psykopaters medhjelpere og medskyldige

De aller fleste som har opplevd en psykopat/narsissist, har også erfart deres «flygende aper» som går foran og baner vei for dem, glatter over for dem, unnskylder dem, lyver for dem, skryter More »

Psykopater i lederstillinger

De står for nesten all strid og ondskap mellom mennesker, og i deres fotspor finnes mange ødelagte liv. Du finner de bl.a. innenfor politikk og offentlig virksomhet. Antallet psykopater i lederstillinger er More »

12 tegn på en narsissistisk familie

Barn av narsissister har èn eneste oppgave – å tjene narsissistens ønsker, behov og nykker fra den dagen de blir født.  Er det flere søsken er det vanlig at noen blir «gullungen» More »

Psykopati skyldes en underutviklet hjerne

ILLUSTRASJON VISER FEIL I en psykopats hjerne. De røde flekkene er områder med redusert mengde GM = grå masse = hjerneceller. Målingen ble gjort ved å skanne med Magnetic Resonance Imaging – More »

Forskjeller på psykopater og narsissister

I vår tid har fagfolk gått bort fra uttrykket psykopat og kaller det antisosial eller dyssosial personlighetsforstyrrelse. Likevel har betegnelsen psykopat fortsatt å leve på folkemunne og blir aktivt brukt om både More »

Reis deg fra narsissistens askehaug

Sitter du igjen alene med skyldfølelse, skam, frykt, fortvilelse, angst, søvnproblemer, sosial angst og kanskje ruser deg etter å ha hatt et forhold til en narsissist? Du er dessverre ikke alene og More »

35 urter som krydrer livet

Stadig flere ser nytten av å dyrke urter og mat selv. Da har du full kontroll med produksjonen og vet hva slags vekstvilkår urtene dine har hatt. Mer kortreist kan det heller More »

Sannheten om hormonforstyrrende stoffer

Vårt hormonsystem eller endokrine system består av kjertler du finner i hele kroppen som har som oppgave å lage hormoner som så blir frigjort i blodet eller væsken rundt cellene.  Disse hormonene More »

Falske aktører i alternativbransjen

Har skeptikerne rett? Er det bare sjarlataner og pengegriske, kyniske mennesker i alternativbransjen? Aktører som kun er ute etter å utnytte sårbare mennesker for pengenes skyld? Selvsagt er ikke dette sant, men More »

Den engleaktige nabokjerringa – ulv i fåreklær – covert narsissisme

Det er ofte svært vanskelig å avdekke en narsissist, med mindre du lever eller jobber tett på vedkommende. De fremstår gjerne som engleaktig snille, kjærlige og perfekte. Ofte er det kun de More »

Solskinnvitaminet og kreft

Vi finner C-vitamin i høye konsentrasjoner i sitrusfrukter som trenger mye sol og varme for å vokse. Derfor blir C-vitamin noen ganger referert til som solskinnvitaminet.  I tillegg har C-vitamin en unik More »

Medfølelse som ungdomskilde

Nyere forskning tyder på at at medfølelse bidrar til å bremse aldringsprosessen. Gerontologer, som forsker på aldring har funnet at betennelser  og oksidativ stress eller biokjemisk belastning kan være en stor del More »

Våg deg ikke fri

-Du kan faktisk ikke bare stenge meg ute. Jeg har rettigheter husk det. Fortsetter du slik, blir jeg nødt til å sloss mot deg! – Så får du slåss om du velger More »

Dama til Jesus

– Få låne en røyk av deg da. Please! Ok, bare noen trekk. Kanskje halve? Fort deg før de ser det. Hun fikk røyken og sugde i seg halve i ett drag. More »

Sosial angst kan skyldes empati

Har du noen gang følt deg engstelig rundt andre mennesker? Kanskje blitt sterkt urolig, svettet og pustet ujevnt? Så engstelig at du blir nærmest paralysert av tanken på å være rundt andre? More »

Slik er kvinner og menn psykiske overgripere

Når noen forestiller seg en psykisk overgriper, mann eller kvinne, ser de ofte en slags karikatur. De kan se for seg noen med en lavere sosialøkonomisk status, en vanlig arbeider eller en More »

Tortur ved triangulering- psykopatisk trekantdrama 

av Fred Fra boken: http://Book.PsychopathFree.com Oversatt av Anita Sweeney for Kilden.info For å tiltrekke deg, skaper psykopaten en aura av popularitet, av å være ønsket og kurtisert av mange. Det vil smøre More »

Psykopatiske foreldre groomer/hjernevasker barn

Hvordan hjernevasker, programmerer eller groomer en psykopatisk forelder sitt avkom? Begrepet «grooming» er vanligvis forbundet med seksuelle overgrep der overgriperen får barnet til å føle seg spesiell før overgrep tar til, for More »

30 røde flagg som avslører psykopater & manipulatorer

Disse varselsignalene er rettet mot parforhold der en mulig psykopat er involvert. Listen er også ment å gi deg selvbevissthet og selvinnsikt, for skal du klare å gjennomskue slike personligheter, er ikke More »

Psykopatens syklus i forhold : idealisere – devaluere og kaste

Av Claudia Moscovici psychopathyawareness Oversatt av Anita Sweeney for Kilden.info Fordi psykopater lider av uhelbredelige personlighetsforstyrrelser,vil de gjenta om og om igjen den samme syklusen i forhold, uansett hvem de dater eller hvor More »

Global fedme-epidemi kan skyldes BPA

Ny forskning  tyder på at den stadig voksende fedme-epidemien i utviklingsland, kan skyldes stoffet Bisfenol A (BPA) som brukes blant annet i matemballasje. Overspising er kanskje ikke problemet, men at maten er eksponert More »

GMO-mat endrer vårt tarmsystem

av Aliance for Natural Health Oversatt av Anita Sweeney for Kilden.info GMO-organismer blir faktisk en del av bakteriene i vår fordøyelseskanal og reprodusere kontinuerlig inn i oss. Men USDA ønsker nå å More »

CKDu – Dødelig nyresykdom lenket til Roundup

Ifølge en ny studie publisert i International Journal of Environmental Research and Public Health kan det være en kobling mellom Monsantos ugressmiddel Roundup (glyfosat) og epidemier av en dødelig kronisk nyresykdom – More »

Trolling på nett – sadister & psykopaters lekeplass

Mobbing, hat og nett-trolling har blitt et problem som preger nettet, selv om det er en minoritet som bedriver dette. 80% av all trolling på nett sies å være av voksne menn. Har More »

Den repeterende Oppblåste Psykopat

Jeg ville ikke gå så langt som å påstå at dette er et mulig felles psykopatiske trekk, men det har blitt sett av andre, og det er et fenomen at psykopater gjentar More »

Pedofili og psykopatologi blir «normalisert» for å verne politikere/eliten

Vi fortsetter vår opplysningskampanje om psykopati og pedofili i samfunn- og maktstrukturer for å avdekke mekanismer og verktøy som blir brukt for å manipulere deg som individ. Manipuleringen har tiltatt de senere More »

Gaslighting – psykisk mishandling

Gaslighting er en form for psykisk mishandling der falsk informasjon blir presentert for offeret i den hensikt å så  tvil om offerets egen hukommelse, oppfattelsesevne og forstand. Det kan ganske enkelt være More »

Psykopater og nedlatende beskyldninger om din mentale helse

Skrevet av Thomas Sheridan 12. august 2013 Oversatt av Anita Sweeney for Kilden.info Enhver som prøver å antyde – på en passiv-aggressiv eller falsk, medfølende måte – at du er mentalt syk for More »

Frøfrihet er svaret på sult og underernæring

-Vi må motstå frømonopoler, de skader oss alle, skriver kampanjeleder for biologisk mangfold, Vandana Shiva som mener at frømonopoler undergraver helse og ernæring. Av Dr. Vandana Shiva Oversatt av Anita Sweeney or More »

34 studier – Medisinsk cannabis kan kurere kreft

Noen ganger blir ville påstander om at cannabis kurerer kreft avvist som konspirasjonsprat og kvakksalverpreik.  Ville det ikke blitt brukt i moderne medisin likevel om cannabis kurerte kreft? Ville ikke leger foreskrive More »

«Dopamin-mat» superlader hjernen

Menneskehjernen vil automatisk produsere rett mengde kjemikalier den trenger , om den får de rette næringstoffene. For at kroppen skal opprettholde en sunn vekt, må signalstoffet dopamin aktivere stoffskifte. Dopamin har mange More »

Stress dreper – gjør deg fet, gal og skallet

Hvert år dør 110 millioner mennesker av stress. Stress er en usynlig og dødelig gift som gjennomsyrer stadig flere i vårt moderne samfunn. Det blir påstått at 80% av all sykdom har stress More »

Tvangspreget debunking forstyrrelse – (ODD)?

Obsessive Debunking Disorder (ODD)? Skrevet av: Thomas Sheridan Bilder: Thomas Sheridan Oversatt av: Anita Sweeney for Kilden.info Er Hardcore Skeptikere og debunkere egentlig hjernesvekket? Deres egen elskede ‘Hard Science’ kan godt vise at mange More »

Lenke mellom Alzheimer og deodorant

De senere år er det satt mer og mer fokus på kroppspleieprodukter og kosmetikk som tilfører oss helse-, miljøskadelige og hormonforstyrrende stoffer via huden. Stoffer som muskxylen, siloksaner (D5) og triklosan og parabener. Aluminium i More »

Vil forby hormonforstyrrende matemballasje

Mange bevisste forbrukere har lenge visst at Bisfenol A ( BPA) er både giftig og svært hormonforstyrrende. Likefullt finnes det som foring i blant annet hermetikkbokser. Endelig går Forbrukerrådet ut med varsko More »

En truende helsekatastrofe globalt – antibiotikaresistens

Den britiske helseminister Dame Sally Davies, mener den økende resistensen mot antiobiotika som brer om seg, er en trussel på linje med terrorisme og klimaendringer i en liste over kritiske farer mot nasjonen, More »

Jeg skjønte det ikke – innsendt

Tone har sendt meg dette diktet  som setter ord på hvordan vi blir behandlet i begynnelsen av et forhold med en narsissist eller psykopat, og hvordan det utvikler seg til mishandling.

Jeg råder alle som står opp i et forhold eller er ute av et forhold med en narsissist eller psykopat, til å skrive ned alt du husker. Prøv å skriv ned alt som var positivt og bra og skjønt i begynnelsen, og hvordan ting utviklet seg i en negativ og destruktiv retning underveis. Du vil lettere se at DU faktisk ikke var problemet. Du vil lettere se den vonde sannheten.

 

Jeg skjønte det ikke…

Han sa jeg var den beste dama han hadde truffet.

Han sa jeg var pen

Han sa jeg så ut som en filmstjerne

Han sa han elsket meg

Han sa han var stolt når han gikk ved siden av meg

Han smilte når han så på meg

Han tok på meg, kysset meg hver kveld

Han strøk meg ømt på benet når vi kjørte bil

Han sa jeg var så deilig i senga

Han sa han ikke fikk nok av meg

Han sa jeg var dama i hans liv

Han sa han ville gifte seg med meg

Han sa vi måtte flytte sammen fort

Han ringte for å si han elsket meg

Han sendte sms for å si han savnet meg

Han sa han hadde så mange drømmer for fremtiden vår

Han sa han gledet seg til å bli gammel med meg

Han sa jeg var så god til å lage mat

Han sa jeg ikke trengte å jobbe når vi flyttet sammen

Han sa han skulle passe på meg bestandig

Han sa han gledet seg til å komme hjem til min mat hver dag

Han sa han skulle forsørge meg

Han sa jeg kunne jobbe litt hvis jeg ville

Han sa han skulle passe på økonomien

Han sa han aldri hadde vært utro

Hjelp til selvhjelp – bokpakke om narsissisme

Kunnskap er makt når det gjelder å forstå psykopaters og narsissisters giftige og skadelige spill. Jeg har skrevet to bøker som innvier deg i hvordan du kan avsløre de ulike typer narsissister, forstå hvorfor de oppfører seg som de gjør og komme deg ut av hjernevasken og den sykelige bindingen de har skapt med deg ved hjelp av mishandling, manipulering, bedrag og løgner. Disse bøkene kan være uvurderlig hjelp til selvhjelp der fagfolk svikter eller ikke har kompetanse til å forstå hva du gjennomgår.

Bokomtale: «Nå har jeg pløyet igjennom begge bøkene dine og kjenner at noe har skjedd. Etter flere år med terapi som egentlig bare konstaterte at jeg har senvirkninger etter en oppvekst med narsissister, er dette den billigste og beste terapien jeg har fått.
Hundrevis av tanker romsterer rundt i hodet etter at mange lys gikk opp for meg. Kjenner jeg har lyst å gråte en skvett og hyle i sinne på samme tid, men jeg er aller mest letta og glad.
Tusen takk Anita! Du har sparket meg ut av hengmyra jeg trodde jeg måtte leve i resten av min tid. Ord blir fattige.»

 Fra forlaget:

Sweeney avkler narsissistene og deres spill, slik at du skal se dem med nye øyne og forståelse. Om det er ubehagelig og sjokkerende kunnskap, vil det gi deg makt til å ta tilbake livet narissister har stjålet fra deg og aldri se deg tilbake. I tillegg gjør Sweeney et dypdykk i systemfeil så mange utsatte møter når de står ribbet og skadet tilbake etter narissisters herjinger. Hun varsler og retter en indignert pekefinger mot mennesker som svikter de utsatte, utsetter dem for nye overgrep og istedenfor skjermer narsissistene som; politiet, dommere, advokater, barnevern, sakkyndige, psykologer og psykiatere for å nevne noen.

– Når du fjerner maskene og gjennomskuer spillet til narsissistene, skjønner du hvor feige og svake de egentlig er. For ikke å snakke om deres nettverk av «flygende aper» og medløpere som skjermer dem og går deres ærend. Du får vite hva deres største frykt og svakheter er og hvordan en kollapset narsissist oppfører seg.  Egentlig har narsissister større grunn til å frykte oss enn vi har til å frykte dem. Ved å eksponere dem kan sannheten omsider seire, påstår Sweeney.

I videoen under, snakker jeg om hvor du kan få hjelp til å komme deg videre etter nærkontakt med narsissister og psykopater

Strup drivstofftilførselen – bli kvitt en narsissist – gråstein

Veldig mye av det som har en effekt på narsissisters adferd er at vi gjør mot dem som de gjør mot oss. Dessverre lærer de ikke av dette, men det kan bidra til at du blir kvitt dem.
Som vi nå vet, handler alt en narsissist gjør om å skaffe seg drivstoff for å opprettholde vrangforestillingen de har om at de er guder. Du er interessant for en narsissist kun så lenge du yter drivstoff eller andre ressurser de er ute etter, som penger, materielle goder, status o.l.

Å bli en gråstein betyr ganske enkelt at du ikke viser følelsesmessige reaksjoner overfor narsissisten eller deres flygende aper og medløpere. Du skal virke likegyldig til dem, gi dem minst mulig oppmerksomhet, gjespe når de snakker om seg selv, se en annen vei, avbryte dem i deres enetaler om seg selv, gå unna dem midt i en setning, sovne eller bare forsvinne når de krever oppmerskomhet osv. De vil gjørs på å tirre deg og såre deg desto mer du avviser dem, for de vet hvilken knapper de skal trykke på, men du skal trene på å ikke vise annet enn et likegyldig og blankt uttrykk.

Ved å strupe deres tilførsel av drivstoff og narsissistisk forsyning, må de finne andre bensinstasjoner. De forlater deg som vert for deres umettelige sult etter oppmerksomhet. Jo flere som sulteforer dem for drivstoff, desto færre ofre vil de finne og deres narsissisme vil til slutt kollapse.

I videoen under, diskuterer jeg hvorfor og hvordan gråstein er en svært viktig metode for å bli kvitt en narsissist. 

Rangering av drivstoff/narsissistisk forsyning

Mange tidligere utsatte lurer på hvorfor narsissister ser ut til å foretrekke negativ oppmerksomhet og drivstoff. Narsissismen i seg selv er mørk og negativ av natur der det gjelds å slå mennesker ned, undergrave dem, sabotere dem og tråkke på dem, for at narsissisten skal føle seg allmektig og overlegen oss. Likevel vet vi at i idealiseringsfasen, blir de ruset på positiv drivstoff. Så hvorfor velger de ikke de positive følelsesmessige reaksjonene de får av mennesker som verdsetter og elsker dem?

Narsissister er helt og fullt avhengig av en primærkilde til drivstoff for å ha nok energi til å opprettholde det falske Selvet, og holde deres ekte Selv eller beistet lukket og låst i deres indre. Primærkilden blir en slags vert for narsissisten som parasitt. Når de har investert tid og energi på å plukke ut og fange en primærkilde som gir dem positiv drivstoff i idealiseringsfasen, er narsissisten såre fornøyd. De trives veldig godt med positiv oppmerksomhet. På grunn av narsissisters urealistiske idealer om intime forhold med primærkilder, og deres iboende ønske om å kontrollere og ha makt over andre, går de fleste av deres forhold i stykker. Forunderlig nok har de likevel troen på at hver ny primærkilden de fanger, er den eneste rette som vil imøtekomme deres urimelige krav til konstant beundring og underlegge seg dem som en lydig tjener. Når primærkilden ikke klarer å leve opp til deres umenneskelige krav, føler narsissisten seg kritisert, forrådt og krenket og begynner å straffe og mishandle.

Mishandlingen av primærkilden blir et dramasenter, der narsissisten kan iscenesette triangulering mellom ulike mennesker for å så splid og dermed få kontroll, skape sjalusi, misunnelse, usikkerhet, konkurranser med mer for å sørge for at mennesker i deres liv stadig gir fra seg drivstoff. Primærkilden blir episenteret for en rekke jordskjelv narsissisten bevisst skaper for å riste ut av oss følelsesmessige reaksjoner de drikker som en vampyr drikker blod.

Narsissisters jakt på drivstoff er like intens og krevende som når en narkoman eller alkoholiker jakter på neste rus eller fiks. Jakten på drivstoff beslaglegger alltid store deler av tankevirksomheten til en narsissist fra morgen til kveld. Så hva anser narsissister som god og dårlig narsissistisk forsyning eller drivstoff?

Det forsøker jeg å forklare i denne videoen og tar med et poengsystem som rangerer drivstoff, laget av en høytfungerende narsissist. Om du ønsker ¨å følge mine oppdateringer i youtube, kan du trykke på ikonet – abonnere/subscribe – så vil du få varsle om nye video.

Ha en fin pinsehelg!

3 drivstoffkilder – hva slags bensinstasjon er du?

Vi skal nå se på hvordan ofrene til narsissistene blir rangert som drivstoff eller narsissistisk forsyning. Selv om narsissister virker kaotiske og etterlater seg destruksjon hvor enn de går, er de metodiske og strategiske når det gjelder å skaffe deres illusjons-nødvendige drivstoff. Hver eneste dag kartlegger de sine drivstoffressurser for å sanke mest og best mulig drivstoff fra færrest mulig kilder. Det er 3 hovedkilder til drivstoff, primærkilde, sekundærkilde og tertiærkilde. Hva slags verdi du har som bensinstasjon og mat for en narsissist, avhenger av hva slags kilde du blir.
 
Utdrag fra boken – Sannheten seirer – når maskene faller.

Jakten på drivstoff – narsissismens motor

Vi er øverst i rovdyret narsissistens næringskjede. I likhet med oss, må narsissister ha næring for å fysisk overleve. Når vi ikke får nok mat og drikke, spiser for dårlig eller på andre vis sliter oss selv ned mentalt og fysisk, fungerer vi ikke optimalt. Vi må tilføre oss det som bygger oss opp igjen fysisk for å fungere igjen, og vi må hvile i tillegg for å lade batteriene. Det narsissister tror de må ha, som vi ikke trenger i den grad de gjør, er drivstoff for å opprettholde sin narsissisme de gjemmer sitt ekte Selv bak.
Uten tilstrekkelig drivstoff som går direkte til å opprettholde vrangforestillingene narsissisten har skapt gjennom sitt falske Selv, faller de sammen. Rettere sagt, narsissismen faller sammen. De vil da miste det forsvarsverket narsissisme er for deres skjøre ego, som lever gjennom en illusjon om at de er allmektige guder. Narsissister må derfor alltid ta hensyn til hvor mye drivstoff de har i øyeblikket for å fungere optimalt. Har de fått for lite påfyll av drivstoff, vil de gå inn i en form for dvale eller en tilsynelatende depresjon. På mange måter vegeterer de til de klarer å finne nye drivstoffkilder som vil få dem opp i full funksjon igjen.

Utdrag fra boken; «Sannheten seirer – når maskene faller».

Det ultimate oppslagsverk om narsissisme – Løp å kjøp!

Ole-John Saga har vært så vennlig å gi meg en bokanmeldelse på boken, «Sannheten seirer». Jeg ser det som en ære når det kommer fra en person som har dyp innsikt i psykopati og narsissisme selv. Han skriver:

Narsissisme og psykopati er hovedårsaken til at verden er som den, personlighetsforstyrrelser som har infisert samfunnet som et dødelig virus der kunnskap om disse forstyrrelsen er første fase i en vaksine mot dem som forhåpentligvis vil kunne få bukt med problemet på lengere sikt.

Mange har skrevet om dette problemet på mikro nivå, men nesten ingen har skrevet om denne livsfarlige trusselen på makro nivå. Nita Sweeney har gjort begge deler, på en spennende og lettfattelig måte plukker hun fra hverandre myter rundt narsissisme og setter en gang for alle skapet på plass slik at det ikke lenger er noen tvil om at det er snakk om parasitter i forkledd i menneskeskikkelser.

Denne boken er et MUST for lek og lærd, der de lærde også vil lære noe nytt, og jeg tar ikke hardt i når jeg sier at dette er den desidert beste og mest informative boken som er gitt ut på norsk som avslører narsissistenes innerste hemmeligheter. Mot kuler trenger man en skuddsikker vest, Anita sin bok virker på samme måten mot narsissister. Anbefales på det sterkeste!

Du kan lese hele anmeldelsen i hans blogg – her 

 

Her kan du kjøpe mine bøker på nett

«Sannheten seirer»
Derfor er narsissister jævlige
Alt du bør vite om narsissister
Kvadrat banner

«Null kontakt & motmakt»
Avslør narsissister & deres flygende aper
Kvadrat banner

 

Ny Bok! Sannheten Seirer – Når maskene faller

Sannheten Seirer – Når maskene faller

Anita E. Sweeney er skribent, forfatter og utdannet journalist. (HiO 1997) Skriving har vært en livslang lidenskap og har resultert i artikler, blogger, video og bøker. Hun er også samfunnskritiker, aktivist og varlser. Dette er hennes andre bok om alvorlige personlighetsforstyrrelser som narsissisme og psykopati og en fortsettelse av den første boken, “Null kontakt & motmakt – Narissister, medløpere og flygende aper”.

Narsissister er ikke som oss, de er rovdyr i menneskedrakt som jakter på noe de er totalt avhengig av for å leve, noe de finner hos mennesker med empati og samvittighet. Deres jakt er livslang og slett ikke allid så vellykket som de vil vi skal tro og Sweeney avslører hvorfor. Hvordan klarer narsissister å gå fra ett forhold til et annet uten at det ser ut til å påvirke dem? Var de noensinne glad i deg? Hvordan kan de gjøre så mye faenskap mot andre, mishandle og forsømme egne barn, lyve, bedra og stjele og samtidig spille uskyldige ofre som nesten alltid slipper unna? Hva er grunnen til at de klarer å lure oss overhodet, og har de noen svakheter selv?

Sweeney avkler narsissistene og deres spill, slik at du skal se dem med nye øyne og forståelse. Om det er ubehagelig og sjokkerende kunnskap, vil det gi deg makt til å ta tilbake livet narissister har stjålet fra deg og aldri se deg tilbake. I tillegg gjør Sweeney et dypdykk i systemfeil så mange utsatte møter når de står ribbet og skadet tilbake etter narissisters herjinger. Hun varsler og retter en indignert pekefinger mot mennesker som svikter de utsatte, utsetter dem for nye overgrep og istedenfor skjermer narsissistene som; politiet, dommere, advokater, barnevern, sakkyndige, psykologer og psykiatere for å nevne noen.

– Når du fjerner maskene og gjennomskuer spillet til narsissistene, skjønner du hvor feige og svake de egentlig er. For ikke å snakke om deres nettverk av «flygende aper» og medløpere som skjermer dem og er går deres ærend. Du får vite hva deres største frykt og svakheter er og hvordan en kollapset narsissist oppfører seg.  Egentlig har narsissister større grunn til å frykte oss enn vi har til å frykte dem. Ved å eksponere dem kan sannheten omsider seire, påstår Sweeney.

– Om du forstår konseptet narsissistisk forsyning eller drivstoff som jeg bruker som begrep i denne boken,  har du langt på vei forstått hva narsissisme er. Mange brikker vil automatisk falle på plass når du ser narsissisten for hva de er, og ikke det vi tror de er. Å  forstå hva du har vært utsatt for er smertefullt og vanskelig og det snur realiteten opp ned, men det vil sette også deg fri. For det var aldri din skyld at narsissisten oppførte seg som de gjorde og det er ikke du som skal betale regningen de kaster til deg etter de har invadert og skadet livet ditt. Narsissismen utviklet seg lenge før du kom inn i bildet og ingenting du sa eller gjorde, ingen kjærlighet på denne jord kan endre det. Kun narsissisten selv kan endre sin adferd, og de er ikke interesserte.

Narsissisters herjinger på arbeidsplassen

«De fleste går med på narsissistens spill. De fleste mennesker mangler integritet.»

En narsissist på en arbeidsplass kan gjøre mye ugagn og ubotelig skade. Jeg skal derfor forsøke å tegne et bilde av hvordan narsissister som regel slipper unna straff for sine ugjerninger på en arbeidsplass, hva slags metoder de bruker og hvordan «flygende aper» er viktige brikker i mishandlerens terror på jobb som ellers i livet.
Utdrag fra boken: «Null kontakt & motmakt».

Under finner du en video der jeg snakker om narsissister på arbeidsplassen.

 

Her kan du bestille bøkene om narsissisme og psykopati:

«Sannheten seirer»
Derfor er narsissister jævlige
Alt du bør vite om narsissister
Kvadrat banner

«Null kontakt & motmakt»
Avslør narsissister & deres flygende aper
Kvadrat banner

 

Lær deg å «snakke narsissistisk»

Ikke alle kan unngå en narsissist i livet og gå null kontakt eller ha lite kontakt. For vi jobber med dem, har dem som familiemedlemmer, studiekamerater, naboer, kolleger og venner. Noen ønsker å forlate en narsissist på best mulig måte, andre har delt omsorg for felles barn med dem eller en sjef de vil slippe å bli angrepet av. Hvordan kan du best forholde deg til og kommunisere med en narsissist, slik at det blir minst mulig konflikt og støy? Slik at ikke de får presset frem viljen sin i ett og alt og får sabotert livet ditt mest mulig?

Jeg har absolutt ikke fasitsvar på dette, men har personlig testet ulike måter å kommunisere med dem på, med vekslende hell. Det er neppe noen fasitsvar på det heller, men det lønner seg å kartlegge narsissisten godt først. Vet du deres ønsker og behov og hva som får deres fasade og falske Selv til å strutte av stolthet, har du funnet de viktigste nøklene til å bruke dere egne metoder mot dem.

I denne videoen bruker jeg et kapittel fra «Null kontakt & motmakt», der jeg snakker om hva det betyr å «snakke narsissistisk» og hvordan kommunisere mest mulig effektivt med narsissister.