Som et neste steg ut i den store verden på makronivå, hvor vi skal oppdage og gjenkjenne narsissistiske og psykopatiske individer og deres flygende aper og medløpere, er det smart å ha med seg noen verktøy. Som å forstå språket…
I 2025 har skal vi bevege oss mer fra narsissisme og psykopati på mikronivå – til makronivå. Min erfaring er at mange som har opplevd dette på mikronivå i det nære og private, nærmest avviser at det eksisterer på makronivå,…
PODCAST åpen for alle!Del 3 i serien om mishandlingens verktøykasse og ulike metoder og våpen en narsissist har med seg for å få deg under deres makt og kontroll. Eller for å trakasserer og straffe deg, når du ikke adlyder…
PODCAST åpen for alle!Del 2 i serien om mishandlingens verktøykasse og ulike metoder og våpen en narsissist har med seg for å få deg under deres makt og kontroll. Eller for å trakasserer og straffe deg, når du ikke adlyder…
I en tidligere podcast, tok jeg for meg 5 vanlige roller barn blir påtvunget av narsissistiske foreldre i oppveksten, «NARSISSISTISKE foreldre tvinger ROLLER på barn/enebarn». Du finner den i Spotify og Youtube. I dag tar jeg for meg hvordan voksne…
narsissisme #psykopati #psykiskvold I DEL1 tok jeg for meg ting vi kan gjøre for å få narsissister til å eksponerer seg selv i forhold til for eksempel samtaler med meklere, barnevern, advokater, kolleger og selvsagt i forhold til ditt eget…
Kan vi få narsissister til å eksponere seg selv, spesielt i visse situasjoner, som i en rettsak du er involvert i mot dem, i samtaler med meklere, barnevern, advokater, kolleger og selvsagt i forhold til ditt eget nettverk som kanskje…
PODCAST åpen for alle!I dysfunksjonelle hjem får enebarn og barn utdelt roller av narsissisten eller psykopaten om de vil eller ikke. Som regel er det 2 hovedroller så går igjen og det er gullungen eller favoritten, versus motsetningen syndebukken eller…
Noen spørsmål går ofte igjen hos utsatte og det er, kan jeg noensinne bli meg selv igjen? Vil jeg føle meg glad igjen? Det er vonde og såre spørsmål jeg skjønner fullt ut, fordi jeg har vært der flere ganger…
Alt narsissister sier til oss og gjør mot oss, har en eneste hensikt, å skape følelsesmessige reaksjoner de omdanner til drivstoff eller narsissistisk forsyning. Om de leker verdens beste kjæreste og sjelsfrende og får deg til å smile og hvine…
Systemvold, hvordan det kan arte seg og hvor ustrakt det er, er et enormt stort og viktig tema. Jeg vet om mange som er hardt rammet av systemvold og likeså fortsettelsesvold knyttet til erfaringer med systemet. Når du endelig er…
Hva er svikstraume? Svikstraume, eller betrayal trauma, er en type psykologisk skade som oppstår når en person blir forrådt av en annen som de er avhengige av eller har en nær relasjon til. Dette kan inkludere foreldre, partnere, venner, eller…
En person i Tik tok mente at de aldri ble kvitt narsissisten de har barn med. Dette problemet kom til å vare livet ut og det gikk ikke an å få det bedre verken nå eller i fremtiden. Jeg skjønner…
Det er ikke uvanlig at en utsatt for en narsissist eller psykopat i en relasjon som pågår over tid, endrer adferd som en reaksjon på den psykiske volden de blir utsatt for. Har du for eksempel oppdaget at du tar…
Jeg har laget en serie med punkter med ulike tema innen narsissisme og psykisk vold, for at folk lettere skal gjenkjenne narsissister og psykopaters adferd og handlinger, og finne ut om du selv er en utsatt for PSYKISK MISHANDLING. Kanskje…
I større grad enn jeg var klar over, er konsensus i fagmiljøer at narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPF) har en betydelig genetisk komponent. Det gjelder også de andre personlighetsforstyrrelsene (PF) i samme gruppe – Cluster B – ut fra det amerikanske diagnosesystemet…
Narsissister og psykopater er kjent for å være manipulerende og egenrådige natur. Når det gjelder arv, kan de bruke en rekke taktikker for å sikre seg selv størst mulig del av arven, gjerne på bekostning av sine søsken og andre…
PODCAST kun for betalende medlemmer/abonnenter i Youtube og Spotify. Dette er et begrep jeg aldri har brukt, men som graver enda dypere i måter narsissister og psykopater manipulerer, hjernevasker og gaslighter andre.På engelsk heter det «dog whistling» som blir hundeplystring…
På grunn av sensuren i Youtube og de fleste amerikanske plattformer, kan jeg ikke si eller skrive visse ord. Derfor er andre ord tatt i bruk som intimitet og fysisk nærhet. Over årene har jeg snakket med utsatte som forteller…
Til dere som ønsker noen ekstra fordeler og ønsker å støtte arbeidet mitt md å spre kunnskap og informasjon om narsissisme & psykopati. Jeg har åpnet for betalende abonnenter i Spotify og medlemmer i Youtube. Jeg vil som alltid fortsette…
I mange år har jeg påstått at narsissister ikke er selvbevisste. De selv-reflekterer ikke, går ikke inn i seg selv eller ser seg i speilet. De spør ikke seg selv om ting de erfarer som negativt eller skadelig kan ha…
Narsissister vil gjerne gi inntrykk av at de er uovervinnelige, supersterke og har masse selvtillit. De vil ikke virke sårbare, de oppfattes som sterke som bauta, basta. I realiteten har de lav selvtillit og et elendig selvbilde. De trenger konstant…
Å være i en nær relasjon med en narsissist vil som regel koste deg mer enn forstanden. Og som regel blir ikke prisen på å være i et narsissistisk forhold snakket om overhodet. Faktum er at en relasjon med en…
I dag blir det en del å pakke ut og flere tema i ett. Jeg samstemmer også med klinisk psykolog Dr. Ramani som tar opp flere tema jeg har vært opptatt av i mange år i sin nye bok, «It`s…
Det er lenge siden jeg har tatt for meg hvilken roller mange vanlige mennesker har i å gjøre livet surt for andre. Ja, faktisk bidra til at uskyldige blir utsatt for stygge, skadelige svertekampanjer og karakterdrap som en narsissist/psykopat har…
Det er ofte svært vanskelig å avdekke en narsissist, med mindre du lever eller jobber tett på vedkommende. De fremstår gjerne som engleaktig snille, kjærlige og perfekte. Ofte er det kun de aller nærmeste som får stifte bekjentskap med den…
Mobbing, hat og nett-trolling har blitt et problem som preger nettet, selv om det er en minoritet som bedriver dette. 80% av all trolling på nett sies å være av voksne menn. Har disse spesielle kjennetegn eller er det tilfeldige personer…
En facebook venn spurte om jeg kunne ta opp tema om narsissistiske lopper eller ticks/fleas som de gjerne sier på engelsk og jeg syns det er viktig. Fordi mange som har vært og er i N/P relasjoner begynner før eller…
Narsissister og psykopater pleier ikke å true og bruke vold for å underlegge seg nye ofre de vil ha over tid, de bruker «kjærlighet». De bruker «godhet», «omsorg», «empati» og «hjelpsomhet». De bruker «smiger», de smiler, er blide og er…
Her er siste del i serien om ulike typer narsissister og kjennetegn og siste gang jeg tar for meg dette. I neste runde av kjennetegn på N/P, blir det dyptpløyende og med Dr. Ramani som underlag. Hun er en av…
Fra 2022 YOUTUBE – nå også i SPOTIFY I dag roper jeg VARSKO og sier at vi er nødt til å erkjenne at en vekst i narsissisme & psykopati, ikke er av det gode og er direkte skadelig for både…
Narsissister og psykopater er dyktige til å manipulere, lure og mishandle andre psykisk og emosjonelt. Noen bedriver i tillegg fysisk, seksuell og økonomisk vold, men alle bedriver først og fremst psykisk mishandling, noe av den verste mishandlingen du kan oppleve.…
Den synlige narsissisten får nøkkelordet, bøllen. De viser sin narsissisme åpent, selv om de også skjuler mye av mishandlingen de bedriver. Her har du den selvoppnevnte alfahunnen eller alfahannen som plager de som er svakere, mobber og albuer seg frem…
For å feire 200 podcast i dag, starter jeg en ny serie om narsissisters mange masker. Takk til alle dere som ikke bare har lyttet og lært, men også delt kunnskapen din videre! Slik endrer vi verden en etter en.…
Ifølge Ekteskapsrådgiver Gary Chapman, er det 5 kjærlighetsspråk som viser ulike måter vi gir og mottar kjærlighet på. Det fins mange flere og en rekke kombinasjoner, men dette er de som er mest vanlig. Og jeg tenker at det er…
Shahida Arabi en av mine yndlings forfattere om narsissisme. Hun har 5 punkter knyttet opp mot dating, jeg tar for meg i denne podcast. Det er viktige råd om du er redd for å falle i grepet på en N/P,…
RADIKAL AKSEPT er den viktigste brikken som må på plass for å bli fri fra narsissister, psykopater og deres like og jeg skal snakke om hvorfor. I forrige podcast tok jeg opp det faktum at N/P ikke byr seg om…
Kanskje du har flere erfaringer med N/P personer som tilsier at de faktisk bryr seg om deg. Eller at de virkelig bryr seg om sine barn, slektninger, kolleger eller venner. For narsissister & psykopater gjør mye godt for andre, nettopp…
FRA 2021 NÅ OGSÅ I SPOTIFY I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater (narsopater) og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de…
Jeg har laget video/podcast i YOUTUBE i en 7 års tid og har cirka 200 per i dag. På grunn av veldig vekslende lyd over årene, som jeg omsider har fått skikk på – lot jeg være å bruke SPOTIFY.…
I dag bruker jeg utdrag fra boken min: «Din store kjærlighet – når du elsker en bedrager». Boken handler om romantiske forhold med narsissister & psykopater og hvordan de klarer å narre oss til å tro at de er som…
Du kan beseire eller vinne over en narsissist eller psykopat uten tvil, men jeg ser det heller som at vi tar tilbake makten over eget liv igjen. At N/P ikke lenger har makten og kontrollen, fremfor at vi skal vinne…
NB! Denne podcasten er først og fremst rettet til de som ikke kan gå null kontakt av ymse grunner. Å omgås en narsissist i det daglige er sjelden enkelt. De har gode dager og perioder der livet går deres vei…
I dag tar jeg for meg hva som ikke automatisk gjør en person til en narsissist, nettopp for å klargjøre mer, være enda mer tydelig på definisjoner. Og jeg bruker Dr. Ramani som underlag, for hennes ekspertise som fagperson på…
Det er som regel mange og innfløkte grunner til at vi blir lurt, bedratt og manipulert av N/P individer. I dag skal jeg samle 5 feller de bruker, som er spesielt viktig å ha i bevisstheten når du krysser vei…
Er det sant at alle har narsissistiske trekk? Hvor går grensen mellom å ha trekk og være personlighetsforstyrret? Dette forsøker jeg å oppklare i dagens podcast med eksempler og fakta. For det er en rekke misforståelser, feilbruk og misbruk av…
I dag skal vi se litt på kjennetegn på at du kan være utsatt for psykisk og mental mishandling. Hvordan kan du oppdage adferd og oppførsel du selv har rundt mennesker som kan være narsissister eller psykopater, som forteller at…
At kunnskap er makt skjønner mange, men at det også redder liv tenker ikke alle over. Når det gjelder forståelse for narsissisme og psykopati, er det ingen tvil om at kunnskap redder liv. Slik reddet jeg meg selv i sin…
Hva er det som gjør at folk fra nettverket ditt, kanskje din egen familie og slekt, tror narsopaten over deg? Hvordan kan spesielt mennesker som kjenner deg godt, kanskje gjennom hele livet, tro at du er narsissisten eller problemet i…
I dag skal jeg så enkelt som mulig ta for meg hjernens høyre og venstre halvdel og hvordan ubalansert tenkning i den ene eller andre retning kan uttrykke seg og definere verden du lever i. Og hva som kan skje…