Som et neste steg ut i den store verden på makronivå, hvor vi skal oppdage og gjenkjenne narsissistiske og psykopatiske individer og deres flygende aper og medløpere, er det smart å ha med seg noen verktøy. Som å forstå språket…
I 2025 har skal vi bevege oss mer fra narsissisme og psykopati på mikronivå – til makronivå. Min erfaring er at mange som har opplevd dette på mikronivå i det nære og private, nærmest avviser at det eksisterer på makronivå,…
PODCAST åpen for alle!Del 3 i serien om mishandlingens verktøykasse og ulike metoder og våpen en narsissist har med seg for å få deg under deres makt og kontroll. Eller for å trakasserer og straffe deg, når du ikke adlyder…
I en tidligere podcast, tok jeg for meg 5 vanlige roller barn blir påtvunget av narsissistiske foreldre i oppveksten, «NARSISSISTISKE foreldre tvinger ROLLER på barn/enebarn». Du finner den i Spotify og Youtube. I dag tar jeg for meg hvordan voksne…
«De fleste går med på narsissistens spill. De fleste mennesker mangler integritet.»En narsissist på en arbeidsplass kan gjøre mye ugagn og ubotelig skade. Jeg skal derfor forsøke å tegne et bilde av hvordan narsissister som regel slipper unna straff for…
narsissisme #psykopati #psykiskvold I DEL1 tok jeg for meg ting vi kan gjøre for å få narsissister til å eksponerer seg selv i forhold til for eksempel samtaler med meklere, barnevern, advokater, kolleger og selvsagt i forhold til ditt eget…
På grunn av vedvarende tekniske problemer i denne bloggen, har jeg åpnet en ny som er parallell med denne. Forskjellen er at den nye bloggen har fungerende kommentarfelt i motsetning til denne. Besøk og bruk min nye blogg om du…
Kan vi få narsissister til å eksponere seg selv, spesielt i visse situasjoner, som i en rettsak du er involvert i mot dem, i samtaler med meklere, barnevern, advokater, kolleger og selvsagt i forhold til ditt eget nettverk som kanskje…
PODCAST åpen for alle!I dysfunksjonelle hjem får enebarn og barn utdelt roller av narsissisten eller psykopaten om de vil eller ikke. Som regel er det 2 hovedroller så går igjen og det er gullungen eller favoritten, versus motsetningen syndebukken eller…
Noen spørsmål går ofte igjen hos utsatte og det er, kan jeg noensinne bli meg selv igjen? Vil jeg føle meg glad igjen? Det er vonde og såre spørsmål jeg skjønner fullt ut, fordi jeg har vært der flere ganger…
De aller fleste som har vært i en nær relasjon med en narsissist, har fått erfare deres medhjelpere, flygende aper og medløpere. Disse medhjelperne er ikke der for å hjelpe eller støtte deg, men narsissisten. De kan være på plass…
Systemvold, hvordan det kan arte seg og hvor ustrakt det er, er et enormt stort og viktig tema. Jeg vet om mange som er hardt rammet av systemvold og likeså fortsettelsesvold knyttet til erfaringer med systemet. Når du endelig er…
Hva er svikstraume? Svikstraume, eller betrayal trauma, er en type psykologisk skade som oppstår når en person blir forrådt av en annen som de er avhengige av eller har en nær relasjon til. Dette kan inkludere foreldre, partnere, venner, eller…
En person i Tik tok mente at de aldri ble kvitt narsissisten de har barn med. Dette problemet kom til å vare livet ut og det gikk ikke an å få det bedre verken nå eller i fremtiden. Jeg skjønner…
Det er ikke uvanlig at en utsatt for en narsissist eller psykopat i en relasjon som pågår over tid, endrer adferd som en reaksjon på den psykiske volden de blir utsatt for. Har du for eksempel oppdaget at du tar…
Jeg har laget en serie med punkter med ulike tema innen narsissisme og psykisk vold, for at folk lettere skal gjenkjenne narsissister og psykopaters adferd og handlinger, og finne ut om du selv er en utsatt for PSYKISK MISHANDLING. Kanskje…
I større grad enn jeg var klar over, er konsensus i fagmiljøer at narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPF) har en betydelig genetisk komponent. Det gjelder også de andre personlighetsforstyrrelsene (PF) i samme gruppe – Cluster B – ut fra det amerikanske diagnosesystemet…
Narsissister og psykopater er kjent for å være manipulerende og egenrådige natur. Når det gjelder arv, kan de bruke en rekke taktikker for å sikre seg selv størst mulig del av arven, gjerne på bekostning av sine søsken og andre…
Har det gått inflasjon i begrepene narsissist og narsissisme hos folk flest? Dr. Ramani mener det er tegn på det og har tatt for seg myter om narsissisme i sin nyeste bok; «It`s not you», «Det er ikke deg», som…
Selv om jeg alltid vil råde utsatte for narsissistisk mishandling til å gå fullstendig null kontakt (NK), er det ikke alltid mulig. Verken praktisk eller ønskelig for noen.Mange har barn de deler omsorg med og det er ofte vanskelig med…
PODCAST kun for betalende medlemmer/abonnenter i Youtube og Spotify. Dette er et begrep jeg aldri har brukt, men som graver enda dypere i måter narsissister og psykopater manipulerer, hjernevasker og gaslighter andre.På engelsk heter det «dog whistling» som blir hundeplystring…
På grunn av sensuren i Youtube og de fleste amerikanske plattformer, kan jeg ikke si eller skrive visse ord. Derfor er andre ord tatt i bruk som intimitet og fysisk nærhet. Over årene har jeg snakket med utsatte som forteller…
NY PODCAST for abonnenter/Medlemmer i Spotify/Youtube Du kan ha venner som er narsissister i mange år før du oppdager deres sanne jeg. Til og med bestisen kan være en narsissist uten at du har skjønt det, selv om de kan…
Til dere som ønsker noen ekstra fordeler og ønsker å støtte arbeidet mitt md å spre kunnskap og informasjon om narsissisme & psykopati. Jeg har åpnet for betalende abonnenter i Spotify og medlemmer i Youtube. Jeg vil som alltid fortsette…
I mange år har jeg påstått at narsissister ikke er selvbevisste. De selv-reflekterer ikke, går ikke inn i seg selv eller ser seg i speilet. De spør ikke seg selv om ting de erfarer som negativt eller skadelig kan ha…
Narsissister vil gjerne gi inntrykk av at de er uovervinnelige, supersterke og har masse selvtillit. De vil ikke virke sårbare, de oppfattes som sterke som bauta, basta. I realiteten har de lav selvtillit og et elendig selvbilde. De trenger konstant…
Å være i en nær relasjon med en narsissist vil som regel koste deg mer enn forstanden. Og som regel blir ikke prisen på å være i et narsissistisk forhold snakket om overhodet. Faktum er at en relasjon med en…
Ikke alle kan unngå en narsissist i livet, gå null kontakt eller ha lite kontakt. Fordi vi jobber med dem, har dem som familiemedlemmer, studiekamerater, naboer, kolleger og venner. Noen ønsker å forlate en narsissist på best mulig måte, andre…
I dag blir det en del å pakke ut og flere tema i ett. Jeg samstemmer også med klinisk psykolog Dr. Ramani som tar opp flere tema jeg har vært opptatt av i mange år i sin nye bok, «It`s…
Kyssing, kjærtegn og fysisk nærhet er som regel viktig i et romantisk forhold. Narsissister og psykopater vet dette og når de utpeker deg som neste offer, har de allerede studert og lært hvordan de skal late som de er stormforelsket.…
Det er lenge siden jeg har tatt for meg hvilken roller mange vanlige mennesker har i å gjøre livet surt for andre. Ja, faktisk bidra til at uskyldige blir utsatt for stygge, skadelige svertekampanjer og karakterdrap som en narsissist/psykopat har…
Mobbing, hat og nett-trolling har blitt et problem som preger nettet, selv om det er en minoritet som bedriver dette. 80% av all trolling på nett sies å være av voksne menn. Har disse spesielle kjennetegn eller er det tilfeldige personer…
En facebook venn spurte om jeg kunne ta opp tema om narsissistiske lopper eller ticks/fleas som de gjerne sier på engelsk og jeg syns det er viktig. Fordi mange som har vært og er i N/P relasjoner begynner før eller…
Narsissister og psykopater er dyktige til å manipulere, lure og mishandle andre psykisk og emosjonelt. Noen bedriver i tillegg fysisk, seksuell og økonomisk vold, men alle bedriver først og fremst psykisk mishandling, noe av den verste mishandlingen du kan oppleve.…
Med påståelighet og selvsikkerhet, får de deg til å tvile på dine følelser, fakta og forstanden. De benekter, motsier, desinformerer, lyver og manipulerer den/de som blir gaslightet. Noen bagatelliserer gaslighting og mener det er en mild form for psykisk mishandling,…
Den synlige narsissisten får nøkkelordet, bøllen. De viser sin narsissisme åpent, selv om de også skjuler mye av mishandlingen de bedriver. Her har du den selvoppnevnte alfahunnen eller alfahannen som plager de som er svakere, mobber og albuer seg frem…
Narsissistiske familier og slekter er som sekter. En eller flere narsissister kontrollerer familien og sørger for at de står samlet med en felles falsk fasade utad i verden. Det viktigste i slike hjem er nettopp å opprettholde fasaden som skal…
For å feire 200 podcast i dag, starter jeg en ny serie om narsissisters mange masker. Takk til alle dere som ikke bare har lyttet og lært, men også delt kunnskapen din videre! Slik endrer vi verden en etter en.…
Ifølge Ekteskapsrådgiver Gary Chapman, er det 5 kjærlighetsspråk som viser ulike måter vi gir og mottar kjærlighet på. Det fins mange flere og en rekke kombinasjoner, men dette er de som er mest vanlig. Og jeg tenker at det er…
Shahida Arabi en av mine yndlings forfattere om narsissisme. Hun har 5 punkter knyttet opp mot dating, jeg tar for meg i denne podcast. Det er viktige råd om du er redd for å falle i grepet på en N/P,…
RADIKAL AKSEPT er den viktigste brikken som må på plass for å bli fri fra narsissister, psykopater og deres like og jeg skal snakke om hvorfor. I forrige podcast tok jeg opp det faktum at N/P ikke byr seg om…
Kanskje du har flere erfaringer med N/P personer som tilsier at de faktisk bryr seg om deg. Eller at de virkelig bryr seg om sine barn, slektninger, kolleger eller venner. For narsissister & psykopater gjør mye godt for andre, nettopp…
FRA 2021 NÅ OGSÅ I SPOTIFY I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater (narsopater) og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de…
Jeg har laget video/podcast i YOUTUBE i en 7 års tid og har cirka 200 per i dag. På grunn av veldig vekslende lyd over årene, som jeg omsider har fått skikk på – lot jeg være å bruke SPOTIFY.…
Du kan beseire eller vinne over en narsissist eller psykopat uten tvil, men jeg ser det heller som at vi tar tilbake makten over eget liv igjen. At N/P ikke lenger har makten og kontrollen, fremfor at vi skal vinne…
NB! Denne podcasten er først og fremst rettet til de som ikke kan gå null kontakt av ymse grunner. Å omgås en narsissist i det daglige er sjelden enkelt. De har gode dager og perioder der livet går deres vei…
I dag tar jeg for meg hva som ikke automatisk gjør en person til en narsissist, nettopp for å klargjøre mer, være enda mer tydelig på definisjoner. Og jeg bruker Dr. Ramani som underlag, for hennes ekspertise som fagperson på…
Det er som regel mange og innfløkte grunner til at vi blir lurt, bedratt og manipulert av N/P individer. I dag skal jeg samle 5 feller de bruker, som er spesielt viktig å ha i bevisstheten når du krysser vei…
Å bryte et traumebånd kan være veldig utfordrende og tidkrevende, men det er mulig å gjøre det med riktig støtte og tilnærming. Du kan også klare det alene om det er eneste alternativ du har. Uansett om du går veien…
Traumatisk binding eller traumebånd er noe av det verste N/P skaper i relasjonen til oss for å fange oss i deres giftige nett og holde oss der. Jo lenger du er i et nært forhold med dem, desto sterkere blir…