Ifølge Ekteskapsrådgiver Gary Chapman, er det 5 kjærlighetsspråk som viser ulike måter vi gir og mottar kjærlighet på. Det fins mange flere og en rekke kombinasjoner, men dette er de som er mest vanlig. Og jeg tenker at det er…
Shahida Arabi en av mine yndlings forfattere om narsissisme. Hun har 5 punkter knyttet opp mot dating, jeg tar for meg i denne podcast. Det er viktige råd om du er redd for å falle i grepet på en N/P,…
RADIKAL AKSEPT er den viktigste brikken som må på plass for å bli fri fra narsissister, psykopater og deres like og jeg skal snakke om hvorfor. I forrige podcast tok jeg opp det faktum at N/P ikke byr seg om…
Kanskje du har flere erfaringer med N/P personer som tilsier at de faktisk bryr seg om deg. Eller at de virkelig bryr seg om sine barn, slektninger, kolleger eller venner. For narsissister & psykopater gjør mye godt for andre, nettopp…
FRA 2021 NÅ OGSÅ I SPOTIFY I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater (narsopater) og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de…
Jeg har laget video/podcast i YOUTUBE i en 7 års tid og har cirka 200 per i dag. På grunn av veldig vekslende lyd over årene, som jeg omsider har fått skikk på – lot jeg være å bruke SPOTIFY.…
Du kan beseire eller vinne over en narsissist eller psykopat uten tvil, men jeg ser det heller som at vi tar tilbake makten over eget liv igjen. At N/P ikke lenger har makten og kontrollen, fremfor at vi skal vinne…
NB! Denne podcasten er først og fremst rettet til de som ikke kan gå null kontakt av ymse grunner. Å omgås en narsissist i det daglige er sjelden enkelt. De har gode dager og perioder der livet går deres vei…
I dag tar jeg for meg hva som ikke automatisk gjør en person til en narsissist, nettopp for å klargjøre mer, være enda mer tydelig på definisjoner. Og jeg bruker Dr. Ramani som underlag, for hennes ekspertise som fagperson på…
Det er som regel mange og innfløkte grunner til at vi blir lurt, bedratt og manipulert av N/P individer. I dag skal jeg samle 5 feller de bruker, som er spesielt viktig å ha i bevisstheten når du krysser vei…
Å bryte et traumebånd kan være veldig utfordrende og tidkrevende, men det er mulig å gjøre det med riktig støtte og tilnærming. Du kan også klare det alene om det er eneste alternativ du har. Uansett om du går veien…
Traumatisk binding eller traumebånd er noe av det verste N/P skaper i relasjonen til oss for å fange oss i deres giftige nett og holde oss der. Jo lenger du er i et nært forhold med dem, desto sterkere blir…
Null kontakt (NK) er en strategi som skal frigjøre deg fra mishandlingen til en N/P, slik at du kan ta tilbake makt og kontroll over eget liv og si opp jobben som deres lojale slave og drivstoff-giver. «Null kontakt og…
Er det sant at alle har narsissistiske trekk? Hvor går grensen mellom å ha trekk og være personlighetsforstyrret? Dette forsøker jeg å oppklare i dagens podcast med eksempler og fakta. For det er en rekke misforståelser, feilbruk og misbruk av…
At kunnskap er makt skjønner mange, men at det også redder liv tenker ikke alle over. Når det gjelder forståelse for narsissisme og psykopati, er det ingen tvil om at kunnskap redder liv. Slik reddet jeg meg selv i sin…
Vi er i desember, høysesong for å spre medmenneskelighet, lys og kjærlighet til kjente og ukjente. Det hører julen til og julebudskapet også. Om du har et kristent livssyn eller ikke, betyr julen mye for mange, på godt og vondt,…
I dag skal jeg så enkelt som mulig ta for meg hjernens høyre og venstre halvdel og hvordan ubalansert tenkning i den ene eller andre retning kan uttrykke seg og definere verden du lever i. Og hva som kan skje…
Gjennom flere bøker, podcast og blogger over mange år, har jeg tatt for meg grunner til at mennesker blir bedratt og lurt av narsissister & psykopater. Det er sammensatt og innfløkt. For narsissister jakter på visse typer mennesker for å…
I dag tar jeg for meg den somatiske narsissisten som bruker kroppen og s.ex som våpen for å fange, utnytte og misbruke en utsatt. Somatiske er kjent for å være s.ex atleter og teknisk dyktige til å forføre og utøve,…
Å oppdage kjennetegn på en narsissist eller psykopat, påstår jeg er livsviktig kunnskap for de fleste av oss. Uten kunnskap om disse individene som er svært forskjellige fra folk flest, blir vi lettere manipulert, bedratt og kontrollert av dem. Noe…
Narsissistiske familier er i uorden, dysfunksjonell og fungerer som en sekt i mange tilfeller. Narsissistiske foreldre tildeler barn ulike roller de skal leve opp til og alle rollene skal gagne narsissisten. Men stiller du spørsmål ved «sektleder» eller sektens (stadig…
Narsissister jakter på spesielle typer mennesker. Mennesker med empati, samvittighet og kjærlighetsevne, egenskaper de selv mangler og forakter. Under jakten på et offer, analyserer de deg som menneske og finner ut om du er et prospekt de vil investere i…
Omsider har jeg fått en skikkelig mikrofon og software til å fungere slik at opptakene mine blir bedre. Det er et stort forbedringspotensial fortsatt, jeg er ingen lydteknikker, det er sikkert. Men jeg håper at flere kan ha nytte av…
I dag tar jeg for meg et tilsynelatende lite ord på 3 bokstaver, som kan være snubletråd tilbake til en relasjon med en narsissist eller psykopat. Selv etter at du har løsrevet deg fra forholdet og jobbet med å bryte…
I dag roper jeg VARSKO og sier at vi er nødt til å erkjenne at en vekst i narsissisme, ikke er av det gode og er direkte skadelig for både samfunnet og mennesker. Vi har ikke tid til å ta…
Svært mange utsatte opplever at tilretteleggere (enablers) fins i hjelpeapparatet og rettsvesenet, altså i det offentlige, så vel som i deres egen nære krets og flokk. Alle er ikke flygende aper eller medløpere for narsissister eller psykopater heller, ihvertfall ikke…
Mennesker som havner i nære forhold med narsissistiske/psykopatiske individer over tid, får som regel problemer som forplanter seg i ulike deler av livet. Spesielt etter at de har blitt utsatt for devaluering. STRESSET som følger en devaluering er ofte konstant,…
Flere har spurt om råd på hvordan de skal håndtere enn narsopat de skal opp mot i rettssalen, om det gjelder barnefordeling, skillsmisseoppgjør, arv eller voldsanklager. Dessverre er narsissister og psykopater kjent for å åle seg gjennom systemene og slippe…
I dag vil jeg gå litt dypere i rollen til det sorte fåret eller syndebukken. Hvem får som regel den rollen, har de spesielle kjennetegn? Hva skjer med barn og ungdom som vokser opp som syndebukken i slike familier? Hvordan…
Det har gått noen uker siden siste podcast, men nå tar jeg igjen rimelig intenst og lenge. Det kommer en egen podcast om min siste bok, «Din store kjærlighet – Når du elsker en bedrager» som er ute til salg.(Lenke…
Med påståelighet og selvsikkerhet, får de deg til å tvile på dine følelser, fakta og forstanden. De benekter, motsier, desinformerer, lyver og manipulerer den/de som blir gaslightet. Noen bagatelliserer gaslighting og mener det er en mild form for psykisk mishandling,…
Oftere enn ikke, opplever utsatte for narsissister og psykopater at de blir svertet etter forholdet er over. Spesielt gjelder dette romantiske forhold, men narsopater sverter kolleger, familiemedlemmer, naboer og venner om de er ute etter å kneble eller knuse deg.…
Fra og med fredag 15. november til og med søndag 17. november, selges alle Anita Sweeneys bøker om narsissisme og psykopati kr. 50 billigere med gratis frakt! De første 17 som kjøper boken «Opplev narsissisme & psykopati på film» får…
Karakterdrap og svertekampanjer er søskenbarn i samme verktøykasse av mishandling og terror og noe av det mest ondsinnede narsissister bruker for å ødelegge et offers navn og rykte. Gjennom slike tiltak opprettholder de sin egen falske fasade og pleier samtidig…
«Evnen til å forstå logiske feilslutninger er avgjørende for å kunne unngå å bedrive propaganda og til å være i stand til å gjenkjenne den.» Propaganda er en metodisk del av en svertekampanje som gjerne fører til karakterdrap, ekskludering eller…
For de aller fleste som opplever at et romantisk forhold til en narsissist eller psykopat tar slutt, velter det opp en rekke følelser som vi er opplært til å dømme og fordømme. De fleste er forvirret, vantro og i dyp…
Som mennesker, vil vi gjerne se at andre vi er glade i har det bra. Om vi erfarer at noen vi bryr oss om har det vondt og sliter i et dårlig forhold med det vi kan anta er en…
Fra midten av september til ut november 2019 tilbyr jeg støttesamtaler til utsatte og tidligere utsatte for narsissister/psykopater. Du bestemmer hva du vil prate om tilknyttet din situasjon eller tidligere situasjon med en antatt narsissist/psykopat.
I dag oversetter jeg fritt og delvis en youtube laget av Polly St.George eller Amazing Polly som hun kaller seg. Originalen heter: «LIFE AFTER AWAKENING the loneliness and pain of #redpill narcissistic abuse recovery» og du finner den her: https://youtu.be/qx6qHutsIa0 Fordi mange ønsker å…
Jeg har snakket og skrevet en del om narsopaters forhold til barna sine, spesielt narsopater som tilsynelatende sloss for full råderett over barna i norske rettssaler etter et samlivsbrudd, men jeg har snakket lite om barna som blir forlatt helt…
En narsopat som er forelder vil ha som standard å sverte den andre forelderen. Om du er i eller ute av forholdet vil de alltid snakke den andre part ned eller på andre vis bidra til at felles barn mister…
Her er en oppdatert oversikt over alle videoene du finner på kanalen «Frilanser» i Youtube om narsissisme og psykopati. De er kategorisert etter de eldste først. Under hver video finner du en tekstboks med en innledning til videoen, samt annen…
«Svertekampanjer er et instrument for kontroll. Det er et instrument for drivstoffutvinning. Det er en ekkel og ond fremgangsmåte for å sverte et individ ytterligere og brukes i en rekke forhold og med sterk og ødeleggende virkning.» HG. Tudor –…
Karakterdrap og svertekampanjer er søskenbarn i samme verktøykasse av mishandling og terror og noe av det mest ondsinnede narsissister bruker for å ødelegge et offers navn og rykte. Gjennom slike tiltak opprettholder de sin egen falske fasade og pleier samtidig…
Svertekampanjer er ett av narsopatenes største og farligste våpen. For å finne ut hvorfor svertekampanjer og karakterdrap har så stor effekt når narsopater lanserer dem, må vi se på hva slags metoder de bruker for å manipulere oss til å…
Narsissistiske familier og slekter er som sekter. En eller flere narsissister kontrollerer familien og sørger for at de står samlet med en felles falsk fasade utad i verden. Det viktigste i slike hjem er nettopp å opprettholde fasaden som skal…
For å finne ut hvorfor svertekampanjer og karakterdrap har så stor effekt når narsopater lanserer dem, må vi se på hva slags metoder de bruker for å manipulere oss til å delta. Forrige video tok jeg for meg hersketeknikker, mobbing…
Narsissisme er en patologisk (sykelig) tilstand der individet opplever store problemer i mellommenneskelige og nære forhold som regel med bakgrunn i skade, feil og mangler i barndommen. De har som regel opplevd mishandling, overgrep, forsømmelse eller overidealisering, eller en kombinasjon…
Hva er det som gjør at så mange mennesker blir med på svertekampanjer mot uskyldige mennesker, ledsaget av en hevngjerrig narsopat? Hvorfor blir en notorisk løgner og bedrager, en kynisk og samvittighetsløs narsissist, trodd over mennesker som snakker sant og…
Om det er jul, påske, bursdager, slektstevne, dåp, konfirmasjon, bryllup eller andre spesielle anledninger der narsissister/psykopater skal delta og har for vane å lage spetakkel, er det stor risiko for at det ender i drama, krangling, skriking, gråting og kaos…