På grunn av vedvarende tekniske problemer i denne bloggen, har jeg åpnet en ny som er parallell med denne. Forskjellen er at den nye bloggen har fungerende kommentarfelt i motsetning til denne. Besøk og bruk min nye blogg om du…
En person i Tik tok mente at de aldri ble kvitt narsissisten de har barn med. Dette problemet kom til å vare livet ut og det gikk ikke an å få det bedre verken nå eller i fremtiden. Jeg skjønner…
I mange år har jeg påstått at narsissister ikke er selvbevisste. De selv-reflekterer ikke, går ikke inn i seg selv eller ser seg i speilet. De spør ikke seg selv om ting de erfarer som negativt eller skadelig kan ha…
Narsissister vil gjerne gi inntrykk av at de er uovervinnelige, supersterke og har masse selvtillit. De vil ikke virke sårbare, de oppfattes som sterke som bauta, basta. I realiteten har de lav selvtillit og et elendig selvbilde. De trenger konstant…
Ikke alle kan unngå en narsissist i livet, gå null kontakt eller ha lite kontakt. Fordi vi jobber med dem, har dem som familiemedlemmer, studiekamerater, naboer, kolleger og venner. Noen ønsker å forlate en narsissist på best mulig måte, andre…
I dag blir det en del å pakke ut og flere tema i ett. Jeg samstemmer også med klinisk psykolog Dr. Ramani som tar opp flere tema jeg har vært opptatt av i mange år i sin nye bok, «It`s…
Kyssing, kjærtegn og fysisk nærhet er som regel viktig i et romantisk forhold. Narsissister og psykopater vet dette og når de utpeker deg som neste offer, har de allerede studert og lært hvordan de skal late som de er stormforelsket.…
Det er lenge siden jeg har tatt for meg hvilken roller mange vanlige mennesker har i å gjøre livet surt for andre. Ja, faktisk bidra til at uskyldige blir utsatt for stygge, skadelige svertekampanjer og karakterdrap som en narsissist/psykopat har…
Det er ofte svært vanskelig å avdekke en narsissist, med mindre du lever eller jobber tett på vedkommende. De fremstår gjerne som engleaktig snille, kjærlige og perfekte. Ofte er det kun de aller nærmeste som får stifte bekjentskap med den…
Mobbing, hat og nett-trolling har blitt et problem som preger nettet, selv om det er en minoritet som bedriver dette. 80% av all trolling på nett sies å være av voksne menn. Har disse spesielle kjennetegn eller er det tilfeldige personer…
En facebook venn spurte om jeg kunne ta opp tema om narsissistiske lopper eller ticks/fleas som de gjerne sier på engelsk og jeg syns det er viktig. Fordi mange som har vært og er i N/P relasjoner begynner før eller…
Det er velkjent at narsissister/psykopater flest misliker høytider, merkedager og spesielle anledninger. Med mindre de er i sentrum av alles oppmerksomhet eller på annet vis kan briljere, er slike dager en gyllen anledning for dem å skape faenskap, uro, konflikter…
Narsissister og psykopater pleier ikke å true og bruke vold for å underlegge seg nye ofre de vil ha over tid, de bruker «kjærlighet». De bruker «godhet», «omsorg», «empati» og «hjelpsomhet». De bruker «smiger», de smiler, er blide og er…
Her er siste del i serien om ulike typer narsissister og kjennetegn og siste gang jeg tar for meg dette. I neste runde av kjennetegn på N/P, blir det dyptpløyende og med Dr. Ramani som underlag. Hun er en av…
Fra 2022 YOUTUBE – nå også i SPOTIFY I dag roper jeg VARSKO og sier at vi er nødt til å erkjenne at en vekst i narsissisme & psykopati, ikke er av det gode og er direkte skadelig for både…
Narsissister og psykopater er dyktige til å manipulere, lure og mishandle andre psykisk og emosjonelt. Noen bedriver i tillegg fysisk, seksuell og økonomisk vold, men alle bedriver først og fremst psykisk mishandling, noe av den verste mishandlingen du kan oppleve.…
Med påståelighet og selvsikkerhet, får de deg til å tvile på dine følelser, fakta og forstanden. De benekter, motsier, desinformerer, lyver og manipulerer den/de som blir gaslightet. Noen bagatelliserer gaslighting og mener det er en mild form for psykisk mishandling,…
Den synlige narsissisten får nøkkelordet, bøllen. De viser sin narsissisme åpent, selv om de også skjuler mye av mishandlingen de bedriver. Her har du den selvoppnevnte alfahunnen eller alfahannen som plager de som er svakere, mobber og albuer seg frem…
Narsissistiske familier og slekter er som sekter. En eller flere narsissister kontrollerer familien og sørger for at de står samlet med en felles falsk fasade utad i verden. Det viktigste i slike hjem er nettopp å opprettholde fasaden som skal…
For å feire 200 podcast i dag, starter jeg en ny serie om narsissisters mange masker. Takk til alle dere som ikke bare har lyttet og lært, men også delt kunnskapen din videre! Slik endrer vi verden en etter en.…
Ifølge Ekteskapsrådgiver Gary Chapman, er det 5 kjærlighetsspråk som viser ulike måter vi gir og mottar kjærlighet på. Det fins mange flere og en rekke kombinasjoner, men dette er de som er mest vanlig. Og jeg tenker at det er…
RADIKAL AKSEPT er den viktigste brikken som må på plass for å bli fri fra narsissister, psykopater og deres like og jeg skal snakke om hvorfor. I forrige podcast tok jeg opp det faktum at N/P ikke byr seg om…
Kanskje du har flere erfaringer med N/P personer som tilsier at de faktisk bryr seg om deg. Eller at de virkelig bryr seg om sine barn, slektninger, kolleger eller venner. For narsissister & psykopater gjør mye godt for andre, nettopp…
FRA 2021 NÅ OGSÅ I SPOTIFY I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater (narsopater) og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de…
Jeg har laget video/podcast i YOUTUBE i en 7 års tid og har cirka 200 per i dag. På grunn av veldig vekslende lyd over årene, som jeg omsider har fått skikk på – lot jeg være å bruke SPOTIFY.…
I dag bruker jeg utdrag fra boken min: «Din store kjærlighet – når du elsker en bedrager». Boken handler om romantiske forhold med narsissister & psykopater og hvordan de klarer å narre oss til å tro at de er som…
Du kan beseire eller vinne over en narsissist eller psykopat uten tvil, men jeg ser det heller som at vi tar tilbake makten over eget liv igjen. At N/P ikke lenger har makten og kontrollen, fremfor at vi skal vinne…
NB! Denne podcasten er først og fremst rettet til de som ikke kan gå null kontakt av ymse grunner. Å omgås en narsissist i det daglige er sjelden enkelt. De har gode dager og perioder der livet går deres vei…
I dag tar jeg for meg hva som ikke automatisk gjør en person til en narsissist, nettopp for å klargjøre mer, være enda mer tydelig på definisjoner. Og jeg bruker Dr. Ramani som underlag, for hennes ekspertise som fagperson på…
Det er som regel mange og innfløkte grunner til at vi blir lurt, bedratt og manipulert av N/P individer. I dag skal jeg samle 5 feller de bruker, som er spesielt viktig å ha i bevisstheten når du krysser vei…
Å bryte et traumebånd kan være veldig utfordrende og tidkrevende, men det er mulig å gjøre det med riktig støtte og tilnærming. Du kan også klare det alene om det er eneste alternativ du har. Uansett om du går veien…
Traumatisk binding eller traumebånd er noe av det verste N/P skaper i relasjonen til oss for å fange oss i deres giftige nett og holde oss der. Jo lenger du er i et nært forhold med dem, desto sterkere blir…
Vi er i desember, høysesong for å spre medmenneskelighet, lys og kjærlighet til kjente og ukjente. Det hører julen til og julebudskapet også. Om du har et kristent livssyn eller ikke, betyr julen mye for mange, på godt og vondt,…
Hva er det som gjør at folk fra nettverket ditt, kanskje din egen familie og slekt, tror narsopaten over deg? Hvordan kan spesielt mennesker som kjenner deg godt, kanskje gjennom hele livet, tro at du er narsissisten eller problemet i…
I dag skal jeg så enkelt som mulig ta for meg hjernens høyre og venstre halvdel og hvordan ubalansert tenkning i den ene eller andre retning kan uttrykke seg og definere verden du lever i. Og hva som kan skje…
Gjennom flere bøker, podcast og blogger over mange år, har jeg tatt for meg grunner til at mennesker blir bedratt og lurt av narsissister & psykopater. Det er sammensatt og innfløkt. For narsissister jakter på visse typer mennesker for å…
I dag tar jeg for meg den somatiske narsissisten som bruker kroppen og s.ex som våpen for å fange, utnytte og misbruke en utsatt. Somatiske er kjent for å være s.ex atleter og teknisk dyktige til å forføre og utøve,…
Narsissistiske familier er i uorden, dysfunksjonell og fungerer som en sekt i mange tilfeller. Narsissistiske foreldre tildeler barn ulike roller de skal leve opp til og alle rollene skal gagne narsissisten. Men stiller du spørsmål ved «sektleder» eller sektens (stadig…
Narsissister jakter på spesielle typer mennesker. Mennesker med empati, samvittighet og kjærlighetsevne, egenskaper de selv mangler og forakter. Under jakten på et offer, analyserer de deg som menneske og finner ut om du er et prospekt de vil investere i…
I dag tar jeg for meg et tilsynelatende lite ord på 3 bokstaver, som kan være snubletråd tilbake til en relasjon med en narsissist eller psykopat. Selv etter at du har løsrevet deg fra forholdet og jobbet med å bryte…
I dag roper jeg VARSKO og sier at vi er nødt til å erkjenne at en vekst i narsissisme, ikke er av det gode og er direkte skadelig for både samfunnet og mennesker. Vi har ikke tid til å ta…
I disse tider vet jeg at mange mennesker utsettes for både karakterdrap og svertekampanjer. Flere enn «normalt» på grunn av omstendigheter i samfunnet siste årene. I tillegg er det alle de som blir utsatt for dette i sin private sfære,…
Om du er i en N/P relasjon eller er nylig kommet ut av en og har begynt å skjønne at noe er alvorlig galt, har du nok tusen spørsmål om hva dette er og hvorfor det har skjedd. Tankekjøret og…
Vi går mot slutten av et krevende år for folk flest og jeg ønsker å avslutte det med håp og samhold. Håp er det som holder mennesker oppe, gir oss troen på at det nytter å gå videre. Og nettopp…
Så lenge jeg snakker om de nære forhold og all skaden narsopater kan gjøre mot enkeltindivider i parforhold, vennskap, familiemedlem osv, er utsatte lutter øre. Når jeg snakker om hvordan de kan snu hele nettverket ditt mot deg via svertekampanjer…
I dag kommer jeg med en viktig påminnelse om hvorfor det er vi som må endre tankegangen vår radikalt, i forhold til narsissister & psykopater og ikke motsatt. I deres bakvendtland er de allerede perfekte, ufeilbarlige, uangripelige og langt overlegen…
Et flertall av henvendelser jeg får fra utsatte er om jeg kan hjelpe dem å finne fagfolk med kompetanse på narsopati. Mange trenger ganske enkelt noen å snakke med som tar dem på alvor og tror på deres erfaringer. Utsatte…
Mennesker som havner i nære forhold med narsissistiske/psykopatiske individer over tid, får som regel problemer som forplanter seg i ulike deler av livet. Spesielt etter at de har blitt utsatt for devaluering. STRESSET som følger en devaluering er ofte konstant,…
Når er det lov å kalle noen en narsissist eller psykopat om du ikke er fagperson som kan sette diagnoser? I utgangspunktet kan vi kalle andre hva vi vil når vi vil, men det kan få negative konsekvenser. Som når…
De fleste utsatte har vært bort i en tilrettelegger (enabler) eller flere på deres vei ut av bakvendtland. I mange tilfeller er disse menneskene flygende aper og medløpere og er klar over at de skjermer en person eller flere som…